Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

xôi vò Khoai lang tím xây dựng bò cuốn lá lốt 四方粽子 hu tiu nuoc dau thành phố gẠu trang trí canh ga cuốn bún chả Hà Nội bún chả cach lam mut dua don gian huong dan nau an ngon Cún Khang Bánh rán khoai lang tím Banh trang cuon truc Dà n cơm chiên tam tơ gỏi heo những kiểu trang trí bánh noel đơn giản xôi mỡ hành ca chinh nuong nghe xổi cach nau che sam bo luong Nấu ăn món Ý KHO TAU zam sinh tố táo Món cà ri có thể giúp chống bệnh rong bien vịt quay nuoc cốt dừa Cách làm bánh xu xuê hấp cá lóc sả chanh bo thit banh mi Khoai tay chiến củ cải trắng ngâm nước mắm chất Nấu nha đam Khéo Tay ca chua ca hop ngon món ngon không thể bỏ qua khi đến Hà Đậu hủ Cá Kho ngon ban ăn uống tom dong lanh che sau rieng cà kho cay cach lam nam mo nhoi thit xôi dừa Cách làm bắp rang hướng dẫn nấu ăn Cải thìa che nuoc cach nau che xoai Giáng Sinh Christmas salad Trâm Phạm cach lam salad xoai bo sot sua chua Sup mang cua Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng cha ga Cách làm bánh giỗ bÃƒÆ Cây thông Noel bằng bông cải xanh tuyệt chè xoài nếp cẩm hạt dẻ thit vit gan heo cach lam oc nau gia baba tươi ngon tu lam pizza Chè đậu xanh bò lúc lắc chè sữa dưa khoai tây rán trứng Cua rang muoi gà nướng muối Cháo gởi gà Hoa Giay cua sốt ớt Mã Lai Singapore mắm ruốc cach lam banh khoai tay bánh phô mai nướng tự làm mứt tết rán bánh mật ong ruou gung Món Chay bún nấu thịt ngan khoai tay boc tom ngon bé yêu cach lam đâu hủ dâu phu pancake hấp cá với hành gừng Quan Gỏi đu đủ thái moi Món chao tút cũ thành mới ăn sáng ga loi Đình MÓN KHO đỏ cách nắu cháo lươn Ghé Pha chế cappuccino độc đáo lạ miệng Thịt Bò vien trái bơ lão hóa siêu phẩm dễ làm cách chọn thực phẩm tỉa hoa quả bánh bao kim sa Trang Trí kho dứa cach nau canh rau cu